(22,24.06.2020) Lekcja 24 i 25

Temat: Relaksacja  - ćwiczenia odprężające, odreagowujące napięcie, wspomagające koncentrację

 

Ćwiczenie 1

1. Stojąc wyciągnij ręce do góry, robiąc w tym samym czasie wdech.

2. Następnie zrób szybki skłon opuszczając ręce i starając się dotknąć palców stóp, jednocześnie wypuszczaj powietrze z płuc

3. Wykonaj ćwiczenie kilkakrotnie, samodzielnie regulując tempo wdechów i wydechów oraz skłonów.

Ćwiczenie 2

Twoim zadaniem jest dotknąć podłogi 10 punktami ciała, na przykład dłonią , stopą, uchem – punkty ciała nie mogą się powtarzać, każdy musi być inny.

Ćwiczenie 3

Poeksperymentuj ze swoim głosem , emocjami, a zarazem odprężysz się.

Twoim zadaniem jest powiedzieć jedno zdanie w różny sposób, zgodnie z poleceniem.

Zdanie do wypowiedzenia :

Rozpoczyna się lato, robi się coraz cieplej i przyjemniej, nadchodzi czas odpoczynku od szkoły.

wypowiedź powyższe słowa:

- Tak jak ktoś , kto rozmawia z malutkim dzieckiem.

- Tak jak ktoś, kto jest bardzo zdenerwowany.

- Tak jak ktoś jest bardzo senny, zmęczony.

- Tak jak, ktoś kto nie może opanować śmiechu.

- Tak jak ktoś, kto wydaje komendę np. generał

Ćwiczenie 4

Wyobraź sobie, że … jesteś kwiatem lub samochodem. Weź kartkę papieru i kredki, a następnie wyobraź sobie. Narysuj swoje wyobrażenia - wspomoże to Twój spokój wewnętrzny, rozwinie wyobraźnię.

Ćwiczenie 5

Wejdź w poniższy link i postępuj zgodnie z poleceniami

https://wordwall.net/pl/resource/1047743/gimnastyka

 

 

(15.06.2020) Lekcja 23

Temat: Emocje i uczucia – ćwiczenia

 

Dzisiejsze zadanie to „znajdź emocje”. Wejdź w poniższy link. Spróbuj odnaleźć wśród nich nazwy najważniejszych emocji ze zbioru liter.  Gdy odnajdziesz daną emocje, przy okazji pojawi się również krótki opis tego co ona oznacza. 

https://learningapps.org/10043843

N zakończenie powiedz:

- w jakiej sytuacji,

-  do kogo,

- z jakiego powodu

 dane uczucie mogło był odczuwane przez Ciebie.

 

 

 

(08.06; 10.06.2020) Lekcja 21 i 22

Temat: Ćwiczenia usprawniające wypowiadanie się na określone zagadnienia

 

Dzisiejsze zadanie składa się z dwóch części A i B.

A. Obejrzyj na YouTube krótki film z cyklu „Encyklopedia zwierząt dla dzieci” ukazujący życie kameleona, a następnie spróbuj odpowiedzieć na kilka pytań.

https://www.youtube.com/watch?v=86Z0BfcFjA0

 

PYTANIA:

1. Czy kameleony potrafią wspinać się po drzewie?
2. W jakim tempie poruszają się?
3. Ile centymetrów może mieć mały osobnik?
4. Czy kameleony są groźne człowieka?
5. Czym żywią się kameleony?
6. W jakim miejscu na świecie żyje największa populacja kameleonów?
7. Czy kameleony mają język?
8. Do jakiej rodziny zwierząt należą kameleony?
9. Czy kameleony mają kolce?
10. Dlaczego kameleony zmieniają ubarwienie?

 

B. Obejrzyj na YouTube dowolny film z cyklu „Encyklopedia zwierząt dla dzieci” ukazujący życie wybranego przez siebie zwierzęcia, a następnie przygotuj krótki opis warunków jego życia. Ogólny link do filmów znajduje się poniżej.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLKFwt0_DMKt7jKMaFHV6RBa1IVmA0bWB6

 

 

(03.06.2020) Lekcja 20

Temat: Ćwiczenie koncentracji uwagi, wyobraźni oraz kreatywności.

 

Dzisiaj wykorzystasz tangramy do ćwiczenia cierpliwości, wyobraźni, logicznego myślenia oraz kreatywności. Celem gry jest ułożenie przedstawionych figur wzorów z dostępnych części tangramu w taki sposób, aby wykorzystać wszystkie części, które muszą do siebie przylegać, ale nie mogą na siebie nachodzić. Każdą część tangramu można odwracać i obracać według potrzeb.

Poniżej przesyłam link pod którym znajdziesz grę:

W wersji łatwiejszej http://bobibobi.pl/gra/tangram-dla-dzieci/

W wersji profesjonalnej http://www.math.edu.pl/tangram

 

W wolnym czasie proponuję rozwiązywanie „łamigłówek zapałczanych”. Jest to użyteczna propozycja na przyjemne spędzenie czasu samemu czy w gronie rodzinnym. Dzięki tej zabawie możesz usprawniać rachunek pamięciowy, orientację przestrzenną.

https://www.matzoo.pl/lamiglowki/40

 

 

 

(01.06.2020) Lekcja 19

Temat: Ćwiczenia relaksacyjne i uspokajające przy muzyce

 

Z okazji Dnia Dziecka życzę zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń oraz beztroskiej zabawy i  dużo uśmiechu!

Na początek ćwiczenia oddechowe. Połóż się na podłodze, ręce opuść wzdłuż ciała, wyobraź sobie, że leżysz na łące, jest lato, wieje lekki wiatr, szumią drzewa, śpiewają ptaki.
- Weź głęboki wdech nosem, wciągnij powietrze do brzucha, który napełnia się jak piłka.
- Zatrzymaj na chwilę powietrze.
- Powoli wypuść powietrze przez nos.

 

Następnie posłuchaj piosenek związanych z Dniem Dziecka- możesz do nich tańczyć, śpiewać lub wystukiwać rytm.

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=rJk74NtwyEA

https://www.youtube.com/watch?v=UrBmQBMnayE

 

Czy wiesz czego potrzebują dzieci na całym świecie? Posłuchaj kolejnej piosenki i postaraj się zapamiętać odpowiedź.

https://www.youtube.com/watch?v=7K3_mSb1zRQ

 

 

 

 

(27.05.2020) Lekcja 18

Temat: Doskonalenie procesów przekształcania informacji – zabawa w dziennikarza

 

Spróbuj wcielić się w rolę dziennikarza internetowego. Dziennikarz to osoba pisząca teksty do gazet, radia, telewizji oraz internetu. Wybierz jedno z dwóch przygotowanych przeze mnie zadań i wykonaj je.

 

1) Przeczytaj wybrany przeze mnie artykuł, a następnie nadaj do niego inny tytułu. Łącznie wymyśl 3 zamienne tytuły, które mogłyby pasować do tego artykułu. Link do publikacji znajduje się poniżej.

http://perspektywy.pl/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=44:zostan-wolontariuszem-szlachetnej-paczki&Itemid=124

 

2) Poszukaj w Internecie artykułu na dowolny temat, przeczytaj go, a następnie spróbuj wymyśleć do niego 3 inne tytuły. Możesz poszukać artykułów, np. na Onet, Interia, Wirtualna Polska, Wprost itp.

 

 

(25.05.2020) Lekcja 17

Temat: Kształtowanie postawy szacunku

 

 Z okazji zbliżającego się Dnia Matki, pokaż mamie, że ją kochasz wykonując dla niej między innymi laurkę. Sprawisz jej radość i wykażesz się przy tym kreatywnością.

 

Propozycje do stworzenia swojej pracy:

 

https://polki.pl/rodzina/dziecko,5-pomyslow-na-laurke,10079579,artykul.html

 

http://www.kreatywniewdomu.pl/2020/05/laurki-dla-mamy.html

 

http://lubietworzyc.blogspot.com/2020/03/kwiaty-z-papierowych-paskow-praca.html

 

 

(18.05.2020; 20.05.2020) Lekcja 15 i 16

Temat: Usprawnianie koordynacji półkul mózgowych

 

L.p		Ćwiczenia	Pomoce
1.	Zabawa orientacyjno – porządkowa: „ Biegnij, idź, stój.”	Naprzemienne liczenie do 10 i nucenie ulubionej melodii: a) na sygnał - podniesienie krążka zielonego- szybki bieg w miejscu b) na sygnał - podniesienie krążka żółtego –wolny spacer c) podniesienie czerwonego – pauza	Krążki w trzech kolorach: zielony, żółty, czerwony
2.	Ćwiczenie dużych grup mięśniowych.	Uczeń trzyma piłkę oburącz. Na polecenie wkłada piłkę między stopy, prostuje się i klaszcze w dłonie na wysokości oczu. Następnie skłania się w dół, podnosi piłkę w górę i rysuje synchroniczne (oburącz, wyciągniętymi na wysokości barków rękami) koła, spirale, półkola, linie równoległe. Na zakończenie rysuje w powietrzu proste figury geometryczne ręką niedominującą.	Piłka
3.	Zabawa z elementem podskoku.	Uczeń wkłada piłkę pod kolano nogi zgiętej w tył i wykonują kilka podskoków na nodze postawnej. Podskakują na lewej i prawej nodze na zmianę.	Piłka
4.	Ćwiczenia rytmiczne wg. Orffa	Uczeń próbuje ułożyć jakieś zdanie  związane z piłką. Wymawiają je w różnym rytmie  i wystukują ten rytm następnie przerzucanie piłkę z ręki do ręki.	Uczeń siedzi na dywanie, obok leży piłka
5.	Marsz uspokajający.	Uczeń maszeruje po pokoju w rytm np. tamburyna następnie klepie prawą ręka lewej strony ciała w sekwencji: bark, łokieć, dłoń, biodro, kolano, i przeciwnie – lewą ręką prawej strony: następnie wykonanie wszystkie ruchy w odwrotnej kolejności: od kolana w górę.

 

 

(13.05.2020) Lekcja 14

Temat: Rozwijanie wyobraźni przestrzennej

 

Poukładaj puzzle online. Link do strony znajduje się poniżej. Wybór ilustracji należy do Ciebie. Gdy już się zdecydujesz odczekaj chwilę, aż skończy się reklama. Na górnym pasku masz kilka możliwości. Zapoznaj się z nimi. Możesz, na przykład, wybrać z ilu elementów będą złożone puzzle i jaki będą miały kształt. Jest również zegar, który odmierza czas oraz podgląd jak powinien wyglądać gotowy obrazek.

https://www.grypuzzle.pl/

 

 

(11.05.2020) Lekcja 13

Temat: Usprawnianie funkcji wzrokowych 

 

Wyszukaj słowa ukryte w diagramach. Mogą być ustawione po skosie, a nawet wspak. Sprawdź swój zmysł poszukiwacza i spróbuj „wspiąć się” w tabeli wyników w grze typu znajdź słowa. Zanim zaczniesz zabawę odczekaj chwilę, aż skończy się reklama. Następnie wybierz kategorię i poziom. Link do gry znajduje się poniżej.

 

https://www.gry.pl/gra/najlepsza-wykreslanka

 

(06.05.2020) Lekcja 12

Temat: Rozwijanie procesów orientacyjno-poznawczych

 

Obejrzyj na YouTube kilka filmików (od 3 do 5) z cyklu „Jak to jest zrobione”. Filmy są krótkie, trwają ok. 5 minut. Nie będę Ci narzucać, które filmy masz obejrzeć. Wybierz te, które Cię zainteresują. Następnie wybierz jeden najciekawszy i stwórz do niego w punktach krótki plan, jak wybrana rzecz powstała. Poniżej przesyłam Ci ogólny link do tych filmów oraz linki do kilku konkretnych rzeczy.

Ogólny link, pod którym wyświetlą się różne filmiki z cyklu „Jak to jest zrobione”:

https://www.youtube.com/results?search_query=jak+to+jest+zrobione

A tu linki do kilku wybranych przeze mnie filmików:

Jogurt:

https://www.youtube.com/watch?v=wiyB-WtzK1w

Asfalt drogowy:

https://www.youtube.com/watch?v=1Zqr5Vfa1kI

Żelki:

https://www.youtube.com/watch?v=7UvrpqQv78I

 

 

(04.05.2020) Lekcja nr 11

 

Temat: Ćwiczenie koordynacji słuchowo -wzrokowo- ruchowej

 

Na początek  Zabawa:

 

Odtwórz rytm

Rodzic pokazuje sekwencje 4 gestów do odtworzenia dla ucznia, np.: - tupnięcie, klaśnięcie, klaśnięcie, podskok, - podskok, tupnięcie, klaśnięcie, przysiad, rzut piłką, - tupnięcie, tupnięcie, podskok, podskok, dwa razy tupnięcie, itd. Uczeń wykonuje polecenia, a potem następuje zamiana ról.

 

 

Następnie  Zabawy z wykorzystaniem ćwiczeń gimnastycznych:

 

Ślimak	Ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Uczeń czołga się między rozstawionymi krzesełkami (w miarę możliwości). Na hasło: Ślimak– wpełza pod krzesełko i kładzie się na brzuchu z rękoma ułożonymi pod brodą.
Powódź	Ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Uczeń we wspięciu na palcach maszeruje po pokoju między krzesełkami. Na hasło: Powódź – staje obunóż na najbliższym krzesełku (można dla bezpieczeństwa poukładać poduszki zamiast krzesełek).
Tunel	Ćwiczenie dużych grup mięśniowych. Uczeń najpierw z jednej, a następnie z drugiej strony przeczołguje się przez szpaler utworzony np. z maskotek  „kreci tunel”, popychając przed sobą woreczek z ryżem lub małą piłkę.
Dmuchnij piłeczkę	Ćwiczenie oddechowe. Uczeń leży przodem do rodzica w pewnej odległości. Dmuchają na piłeczkę pingpongową, tak aby przyleciała do osoby naprzeciwko (zamiast piłeczki może być piórko lub coś innego co jest lekkie)
Przerzuć do mnie woreczek	Ćwiczenie stóp. Uczeń, stojąc naprzeciwko rodzica, przerzuca stopą woreczek w kierunku rodzica nad krzesełkiem(może być to inny przedmiot domowy ale nie za wysoki) tak aby woreczek spadł po drugiej stronie krzesełka. Ćwiczenie wykonujemy naprzemiennie, raz prawą, raz lewą stopą.
Relaks	Uczeń siada naprzeciwko rodzica w siadzie skrzyżnym. Podnoszą ręce do góry – wdech nosem, opuszczają – wydech

 

 

Na zakończenie  Uczeń pokazuje sekwencje ruchów, które wypowie rodzic np.: tunel, relaks, powódź, relaks, itd.

 

(27.04.2020 i 29.04.2020) Lekcja nr 9 i 10
Temat: Ćwiczenia doskonalące umiejętności matematyczne.

Wykonaj ćwiczenia i testy samosprawdzające, w razie problemów skorzystaj z powtórzeń na stronach. Nie obowiązuje Cię upływający czas w zadaniach. Masz go nieograniczoną ilość. Możesz także wybrać inne zadania online lub testy z danych stron celem utrwalenia wiedzy.

https://szaloneliczby.pl/wyrazenia-algebraiczne-i-rownania-sprawdzian-klasa-6/

https://gwo.pl/strony/2517/seo_link:klasa-6-wyrazenia-algebraiczne-i-rownania 

https://quizizz.com/admin/quiz/56b7c250e08a3eaa292a18a0/wyraenia-algebraiczne-i-rownania-klasa-6

 

(22.04.2020) Lekcja nr 8

Temat: Ćwiczenia relaksacyjne z wykorzystaniem mandali

 

MANDALA to motyw artystyczny, a dokładniej rysunek na planie koła.

Wybierz jedną i pokoloruj online. Link do strony znajduje się poniżej. Spróbuj też wybrać bardziej zaawansowaną/ trudniejszą wersję. Po wyborze musisz chwilę odczekać, aż skończy się reklama. Następnie kliknąć – skip ad.

Miłego kolorowania .

Link:

https://www.kolorowankimalowanki.pl/kolorowanki-mandala.html

 

 

(20.04.2020) Lekcja nr 7

Temat: Rozwijanie umiejętności rozwijania własnych uczuć

 

Na początku obejrzyj krótki film - Gdzie kryje się empatia? 

( kliknij w podkreślone zdanie, a zostaniesz  automatycznie przekierowany do filmu).

Następnie odpowiedz na pytania:

W jaki sposób można zwiększyć swoją empatie?

Czy warto być empatycznym?

W jaki sposób można pomóc innym ludziom?

 

Poniżej znajduje się tabelka rejestru uczynków. Postaraj się ją uzupełnić.

	Wobec kogo?	Uczynek?	Jak został przyjęty?
Poniedziałek
Wtorek
Środa

 

 

(15.04.2020) Lekcja nr 6

Temat: Ćwiczenia ortograficzne – doskonalenie umiejętności poprawnej pisowni

 

Skorzystaj z poniższego linku, aby przypomnieć sobie zasady ortograficzne i wykonaj  zadanie:             
https://www.ortograf.pl/zasady-pisowni/rz-i-z-zasady-pisowni

https://www.dyktanda.net/

Wejdź na stronę http://pisupisu.pl/, a następnie wykonaj zadania, które pomogą utrwalić poznane zasady ortograficzne.

Zachęcam także do układania zdań z wyrazami dotyczącymi zasady ortograficznej.

Gdy przyswoisz wszystkie wyżej wymienione zasady ortograficzne proszę wykonać dyktando klikając w poniższy link:

https://www.dyktanda.net/

(08.04.2020) Lekcja nr 5
Temat: Rozwijanie funkcji myślenia - Wielkanoc – krzyżówka online. 

Rozwiąż krzyżówkę na stronie:
https://www.superkid.pl/krzyzowka-online-wielkanoc-1

Wskazówka: Aby rozwiązać krzyżówkę, musisz najechać myszką na pierwsze okienko danego hasła – pojawi się wtedy pytanie. Odpowiedź na pytanie wpisujesz klikając po kolei na poszczególne okna krzyżówki. 

(06.04.2020) Lekcja nr 4
Temat: Pobudzanie do obserwacji z wykorzystaniem wirtualnych programów. 

(karta pracy w załączniku - Wirtualny spacer)

Wirtualny spacer

Zostając w domu można zwiedzać wiele interesujących miejsc. Polecam wirtualne spacery i odkrywanie pięknych i ciekawych miejsc w naszej Ojczyźnie.

Poniżej podaje linki do następujących spacerów :

• Kopalnia Soli w Wieliczce
• Centrum Nauki Kopernik w Warszawie
• Muzeum Kolejnictwa w Warszawie
• Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach

MIŁEJ ZABAWY!

https://www.ai360.pl/panoramy/278

https://www.ai360.pl/panoramy/680

http://fotowizualizacja.pc-expert.pl/files/realizacje/muzeum_zabawek_i_zabawy_w_kielcach/

(01.04.2020) Lekcja nr 3

Temat: Ćwiczenia usprawniające mowę, myślenie oraz koordynację wzrokowo-ruchową

(karta pracy w załączniku)

karty__pracy_lekcja_3.docx

25.03.2020 , 30.03.2020

Temat 1,2:  Ćwiczenia w orientacji przestrzennej i logicznego myślenia

karty_pracy__(1).pdf